Previna a celulite cuidando da alimentação
Evite o efeito casca de laranja na sua pele Olá amigas(os), a celulite é uma das vilãs mais odiadas pela ala feminina. O pior é que pode surgir devido a diversos fatores que desencadeiam seu quadro inflamatório: vida moderna com sedentarismo, fatores genéticos, alterações hormonais, problemas no sistema circulatório e, principalmente, maus hábitos alimentares. Porém, para combatê-la não adianta entrar na ditadura dos tratamentos estéticos, sem mudar o que se consome no dia a dia, como alimentos industrializados, ricos em aditivos, sódio, gordura trans, vegetal e saturada. O indicado é substituir lanches com gordura danosa por refeições ricas em nutrientes, além de manter uma hidratação correta e gradual ao longo do dia. Assim o metabolismo trabalha corretamente e os resultados são visíveis no corpo. Existem três graus de intensidade da celulite. O Grau 1 não apresenta irregularidade aparente, mas ao comprimir a pele poderá observar ondulações no tecido. O Grau 2 ...