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Previna a celulite cuidando da alimentação

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Evite o efeito casca de laranja na sua pele Olá amigas(os), a celulite é uma das vilãs mais odiadas pela ala feminina. O pior é que pode surgir devido a diversos fatores que desencadeiam seu quadro inflamatório: vida moderna com sedentarismo, fatores genéticos, alterações hormonais, problemas no sistema circulatório e, principalmente, maus hábitos alimentares. Porém, para combatê-la não adianta entrar na ditadura dos tratamentos estéticos, sem mudar o que se consome no dia a dia, como alimentos industrializados, ricos em aditivos, sódio, gordura trans, vegetal e saturada. O indicado é substituir lanches com gordura danosa por refeições ricas em nutrientes, além de manter uma hidratação correta e gradual ao longo do dia. Assim o metabolismo trabalha corretamente e os resultados são visíveis no corpo. Existem três graus de intensidade da celulite. O Grau 1 não apresenta irregularidade aparente, mas ao comprimir a pele poderá observar ondulações no tecido. O Grau 2 ...

Algumas mulheres têm medo de casar

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Fonte:Arca Universal Por Tany Souza Há muitas gerações, homens e mulheres são criados de forma diferente: a menina tem que aprender tudo de casa, limpar, cozinhar, organizar. Já os meninos têm que aprender a ser “machos” desde pequenos, então, podem jogar bola, deixar o tênis jogado na sala, até porque arrumar tudo é papel da mulher. Com a evolução da sociedade, a mulher ganhou um novo espaço: o profissional. Agora, ela tem várias atividades, o de mulher, esposa, mãe e, por que não, ajudar a trazer dinheiro para casa? “Foi esta nova opção de vida que trouxe à mulher o medo de ser dependente financeiramente de alguém. Não é exatamente o medo de casar, mas sim o de deixar o seu trabalho para cuidar da casa e dos filhos”, explica a psicóloga Heleni Gimenes. O aprendizado de como ser mulher e homem, inserido desde criança, traz com ele alguns paradigmas, que são difíceis de transpor. “A mulher sabe que, ao casar, enfrentará um homem machista, que chegará cheio de manias que po...